بازگشت به صفحه اصلی

برچسب: ویتامین

ببینید | روش های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ببینید | روش های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

🕔۱۳۹۹-۰۸-۰۷ - 0 دیدگاه

کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از انواع ویتامین‌ها در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها از جمله ویروس کرونا بسیار موثر است. ۲۶۴

ادامه مطلب
جبران کمبود ویتامین E با یک ترکیب ساده خانگی + معجزه قرآن!

جبران کمبود ویتامین E با یک ترکیب ساده خانگی + معجزه قرآن!

🕔۱۳۹۷-۰۲-۰۸ - 0 دیدگاه

ویتامین E مهم‌ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی، پوست سالم است. به گزارش آخرین نیوز، جبران کمبود ویتامین E با گیاهان غذایی راحت ترین و کم ریسک ترین مسیر برای انسان است تا از عوارض مصرف داروهای شیمیایی مصون بماند. واژه “ویتامین” حال از هرنوعی که باشد برای طب سنتی ایران واژه ای غریبه می…

ادامه مطلب
ویتامین‌هایی که شما را از ابتلا به اوتیسم در امان نگه می‌دارد

ویتامین‌هایی که شما را از ابتلا به اوتیسم در امان نگه می‌دارد

🕔۱۳۹۶-۰۸-۱۵ - 0 دیدگاه

طبق یافته‌های محققان، مادران باردار برای کاهش خطر ابتلا به اوتیسم باید به مصرف ویتامین‌ها توجه کنند. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مولتی ویتامین‌ها در اوایل دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان را تا حدود زیادی کاهش دهد. مطالعات محققان از دانشگاه‌های فیلادلفیا، استکهلم و بریستول انگلیس با…

ادامه مطلب
کاهو سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها

کاهو سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها

🕔۱۳۹۶-۰۷-۲۹ - 0 دیدگاه

وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهو موجب شده این سبزی برای سلامتی خواصی به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، برخی افراد تصور می‌کنند کاهو نوعی سبزی است که تنها برای تهیه سالاد کاربرد دارد و حاوی هیچ گونه ماده مغذی نیست اما این سبزی سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین‌هاست. همچنین این…

ادامه مطلب
ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی برای بدن‌تان حیاتی‌‌اند

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی برای بدن‌تان حیاتی‌‌اند

🕔۱۳۹۶-۰۴-۲۲ - 0 دیدگاه

بافت عضلانی از سن چھل سالگی به بعد، بافت عضلانی شروع به تحلیل رفتن می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین،حتمال افزایش وزن در ما بیشتر می‌شود، علائم یائسگی به مرور در خانم‌ھا خودنمایی می‌کند، خطر بیماری‌ھای مزمن مثل سرطان، بیماری‌ھای قلبی و دیابت، افزایش پیدا می‌کند و ھمه اینھا یعنی اینکه شیوه زندگی ما نیاز به…

ادامه مطلب
گنج سلامتی را با استفاده از این ترکیبات طبیعی به دست آورید

گنج سلامتی را با استفاده از این ترکیبات طبیعی به دست آورید

🕔۱۳۹۶-۰۳-۱۹ - 0 دیدگاه

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص علائم کمبود ویتامین‌ها در بدن و منابع غنی از ویتامین‌ها توضیحاتی را ارائه داد. به گزارش۲۴آنلاین ،باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: مصرف تمام گروه‌های غذایی در برنامه غذایی روزانه برای برخورداری از جسمی سالم اهمیت بسزایی دارد. افزون بر نقش رژیم غذایی متنوع و متعادل در سلامت جسمانی…

ادامه مطلب
رنگ رخساره خبر می‌دهد از کمبود ویتامین بدن!/ این ۵ علامت رادر چهره‌تان بشناسید

رنگ رخساره خبر می‌دهد از کمبود ویتامین بدن!/ این ۵ علامت رادر چهره‌تان بشناسید

🕔۱۳۹۶-۰۳-۱۳ - 0 دیدگاه

یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن است. اما ممکن است به دلیل افزایش سن و قرارگیری در معرض برخی مشکلات سلامت، با کمبود ویتامین‌ها مواجه شوید. به گزارش مهر،غالبا کمبود ویتامین‌ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند، اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست، مو…

ادامه مطلب
خواص حیرت‌آور ویتامین K را بشناسید!

خواص حیرت‌آور ویتامین K را بشناسید!

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۴ - 0 دیدگاه

ویتامین K معمولا در مواد غذایی روزانه ما وارد نمی‌شود. این ویتامین در کارکرد بدن برای فراوری کلیسیم و ویتامین D نقش مهمی دارد و به همین دلیل به سلامتی استخوان و قلب ما کمک می‌کند. به گزارش ۲۴ آنلاین، کمبود ویتامین K باعث بیماری‌هایی همچون پوکی استخوان و ناراحتی‌های قلبی می‌شود، و قدرت بدن برای…

ادامه مطلب
بدخلقی نشانه کمبود ویتامین B3

بدخلقی نشانه کمبود ویتامین B3

🕔۱۳۹۵-۱۰-۲۳ - 0 دیدگاه

یکی از دلایل بدخلقی و عصبانی شدن میتواند کمبود ویتامین مورد نیاز بدن باشد. که با شناخت عامل آن میتوان به پیشگیری از آن یا درمان آن شتافت. بدخلقی نشانه کمبود ویتامین B3 کمبود ویتامین B۳ منجر به بداخلاقی، خستگی، تمرکز ضعیف و اضطراب می شود. از این رو میزان ویتامین B۳ موردنیاز بدن در…

ادامه مطلب
هر ویتامینی مختص چه گروه سنی است؟

هر ویتامینی مختص چه گروه سنی است؟

🕔۱۳۹۵-۱۰-۲۳ - 0 دیدگاه

در هر سنی که قرار بگیرید بدن نیاز به ویتامین های خاص خودش را دارد که بتواند به خوبی تقویت شود. بهتر است این ویتامین ها را بشناسید. هر ویتامینی مختص چه گروه سنی است؟ هنگامی که به داروخانه مراجعه می کنید، قفسه های متعدد دارویی را مشاهده می کنید که با ویتامین های مختلف…

ادامه مطلب