معرفی بهترین روش های جوان سازی پوست

۱۴۰۱-۰۶-۳۰ سرگرمی

معرفی بهترین روش های جوان سازی پوست

پیری پوست معمولا به علت گذر زمان و افزایش سن به وجود می آید، البته کمابیش مشاهده میشود که افراد با سن مشابه جوان تر یا پیرتر از دیگری به نظر می رسند. عوامل ارثی در این زمینه نقش بسیار مهمی دارند، اما در عین حال عوامل محیطی را در ایجاد پیری پوست نباید نادیده گرفت که سردسته این عوامل “تابش خورشید” است.

این نوع پیری پوست در قسمت های از پوست بدن که بیشتر با عوامل خارجی در تماسند، بارزتر است، از دیگر عوامل محیطی میتوان به “سرمای شدید” و ” خشکی شدید” و “آلودگی هوا” را نام برد.

پرهیز از نورخورشید

قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب به مدت طولانی باعث میشود که الیاف پوست تخریب شود، لکه های قهوه ای رنگ در آن به وجود آید و در نهایت احتمال بروز انواع بدخیمی در پوست افزایش یابد. بهترین  راه پرهیز از نور خورشید استفاده از لباس های نخی روشن، کلاه لبه دار و عینک آفتابی است.عینک آفتابی همچنین با محافظت از چشم، در پی تماس با نور مستقیم خورشید از عمیق شدن و چین و چروک اطراف چشم محافظت میکند. استفاده از ضدآفتاب های مناسب نیز آسیب آفتاب را به حداقل میرساند. کم کردن حالت چهره به خصوص موقع صحبت کردن، خشم و خندیدن موجب میگردد که چین و چروک ناشی از عضلات صورت کم شود.

پرهیز از سیگار کشیدن

سیگار علاوه بر وارد آوردن آسیب های جبران ناپذیر به ریه، قلب، مغز و سایر اعضای بدن به پوست نیز آسیب میزند. نیکوتین موجود در سیگار با ایجاد انقباض در عروق پوست، تغذیه پوست را مختل میکند. تماس مستقیم پوست با مواد سمی موجود در سیگار هم به این عضو آسیب میرساند، همچنین عبور و جذب این مواد از پوست به کلاژن سازی پوست که شادابی پوست را تضمین میکند آسیب میرساند، همچنین قرار گیری چشم ها در معرض دود سیگار باعث جمع شدن غیرارادی آنها شده و چین و چروک اطراف چشم را پدید می آورد. همچنین روند درمانی پوست در افراد سیگاری به کندی پیش خواهد رود و عوارض بسیاری دارد.

پرهیز از کشش های غیره ضروری در پوست

وارد آوردن کشش زیاد به پوست باعث گسترش سطح پوست میشود و پوست اضافه به صورت شل،آویزان و چین خورده در می آید. ورزش دادن شدید عضلات چهره با ایجاد کشش غیره ضروری باعث کشیدگی و گسترش سطح پوست گردد پس از حرکات و و حالات صورت باید پرهیز کنید. افزایش شدید وزن با تجمع مقدار زیادی چربی در زیر پوست همراه است این مساله به نوبه خود باعث کشیدگی پوست روی یک لایه ضخیم چربی زیر پوستی می شود. با کاهش شدید وزن پوستی که قبلا کشیده شده بود شل و آویزان و دچار چین و چروک میشود. بنابراین تعادل در رژیم غذایی را باید رعایت کرد تا از تغییرات ناگهانی وزن جلوگیری شود. همچنین خوابیدن مداوم روی یک قسمت از صورت باعث کشیدگی پوست میشود.

روش های ساده برای جوان ماندن پوست:

روش های ساده برای داشت پوستی جوان و شاداب آرزوی هر زنی است و اگر چشمه جوانی کشف شده بود، خانم ها حاضر بودند هر چه دارند بدهند تا جرعه ای از آن بنوشند، اما متاسفانه چنین چشمه ای وجود ندارد و این به آن معنا نمی باشد که شما نمی توانید پوست شادابی را داشته باشید و یا طراوت و جوانی خود را حفظ کنید. با استفاده از روش های زیر پوست زیبا و جوان را به خود هدیه بدهید.

  • پاکسازی: عمل پاکسازی پوست یک فرایند مهم می باشد که باعث جوانی پوست میشود. پوست صورت در طول شبانه روز مقدار زیادی چربی، گردخاک،آرایش و مواد مختلفی را جذب میکند که تنها استفاده از یک پاک کننده مناسب میتواند به از بین بردن آنها کمک کند. هر شب ابتدا صورت خود را با پاک کننده های مناسب تمیز کنید و سپس با آب ولرم بشویید.
  • لایه برداری: با استفاده از یک اسکراپ ملایم یک یا دو بار در هفته میتوانید پوستی نرم و صاف را تجربه کنید. لایه برداری به شما کمک میکند تا سلول های مرده از سطح پوست پاک شده و مرطوب کننده ها به راحتی از طریق منافذ پوست جذب شوند.
  • رطوبت رسانی: بالا رفتن سن باعث از دست رفتن رطوبت پوست میشود. در نتیجه پوسته ها، چین و چروک و خطوط ریز روی پوست پدیدار می شوند. با استفاده از مرطوب کننده میتوانید از ایجاد این عارضه های پوستی جلوگیری کنید و حتی آنها را ازبین ببرید. بنابراین قبل از ارایش و بعد از تمیز کردن پوست هر روز از لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید.
  • ضدآفتاب ها: سعی کنید همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید، به وسیله ضد آفتاب پوست خود را از گرما و آفتاب محافظت کنید. چرا که آفتاب و گرما باعث پیر شدن زودتر از موعد پوست میشوند. سعی کنید استفاده از ضد آفتاب برای شما به یک عادت درآید و حتی در روزهای ابری و زمستانی استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید.
  • تغییر شیوه زندگی: علاوه بر موارد یاد شده اتخاذ یک سبک زندگی سالم موثرترین راه برای حفظ درخشش و زیبایی و جوانی پوست می باشد. اجتناب از سیگار کشیدن، مصرف میوه و سبزیجات ساده، ورزش روزانه و خواب مناسب نیز در این مبحث اهمیت ویژه ای دارند. با رعایت این نکات جوانی را به خود هدیه دهید.

 

روش های جوان سازی پوست در کلینیک:

بعد از اشاره به روش های ساده جوان سازی پوست حالا به روش های موثر کلینیکی در ارتباط با جوان سازی اشاره خواهیم کرد.

هایفوتراپی:

هایفوترابی از جدیدترین روش هی جوان سازی پوست است، که با تولید کلاژن در پوست باعث ایجاد شادابی و جوانسازی پوست

می شود. در این روش با استفاده از دستگاه های لیزر امواج امواج متمرکز فراصوت باعث تحریک و تولید کلاژن میشود، کلاژن هم باعث ترمیم بافت های پوست شده و خاصیت کشسانی پوست صورت را حفظ می کند.

نکته : در این روش مراقبت های پوستی که توسط متخصص به شما گفته می شود بسیار مهم است و در صورت رعایت نکردن این مراقبت ها ممکن است شما دچار عوارض جبران ناپذیری شوید، پس باید تمام نکات گفته شده توسط پزشک را با رعایت کامل انجام دهید.

کربوکسی تراپی:

یکی دیگر از روش های نوین جوان سازی صورت می باشد که دوزهای مختلفی از گاز کربن دی اکسید به قمست های مختلف صورت به عنوان مثال زیر چشم تزریق می شود.

مزوتراپی :

مزوتراپی یک روش کم ضرر می باشد که به لایه میانی پوست تزریق می شود و باعث تغذیه و هیدراته شدن پوست می شود. در نتیجه بعد از دوره درمان شما پوستی درخشان تر، سفت تر و جوان تر خواهید داشت.

میکرونیدلینگ:

این روش کمی دردناک تر می باشد ولی نتایج بسیار خوبی دارد. در این روش با استفاده از دستگاه یا به صورت دستی سوراخ ها و یا منافذی بر روی پوست به وجود می آید و سپس پوست را با سرم های ویتامین سی یا کلاژن ساز ماساژ می دهند. این منافذ باز جذب سرم  را راحت تر می کند و باعث جوان سازی پوست و رفع چین و جروک و همچنین این روش در رفع آکنه هم بسیار مفید می باشد.

تزریق ژل و بوتاکس:

بوتاکس هم یکی از پرطرفدارترین روش های جوانسازی پوست می باشد که بیشتر جنبه پیشگیری دارد. بوتاکس از یک نوع سم تشکیل شده است که این سم با فلج کردن عضلات و ماهیچه ها از حرکت آنها جلوگیری میکند.

تزریق ژل و چربی با پر کردن چین و چروک ها و اصلاح فرم صورت به جوان سازی و زیبایی پوست کمک میکند. همچنین ژل و چربی به عنوان یک روش مکمل همراه با بوتاکس هم استفاده می شود.

 

نوشته‌های مرتبط

۱۴۰۱-۰۶-۳۰ سرگرمی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


* درج نام و ایمیل اختیاری است.