بازگشت به صفحه اصلی

برچسب: تغذیه

بدنِ ما فست‌فود را همچون یک «عفونت خطرناک» می‌بیند!

بدنِ ما فست‌فود را همچون یک «عفونت خطرناک» می‌بیند!

🕔۱۳۹۶-۱۰-۲۴ - 0 دیدگاه

 ایسنا نوشت: بررسی‌ها نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن انسان به فست‌فودها واکنشی همچون مقابله با عفونت باکتریایی نشان می‌دهد. مطالعه انجام گرفته روی موش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن با رژیم غذایی حاوی فست‌فودها که با عنوان رژیم غذایی غربی شناخته می‌شود همچون عفونت باکتریایی برخورد می‌کند. پزشکان آلمانی مشاهده کردند در موش‌هایی که…

ادامه مطلب
زبان و مغز گوسفند  نخورید

زبان و مغز گوسفند نخورید

🕔۱۳۹۶-۱۰-۰۹ - 0 دیدگاه

متخصص تغذیه باید‌ها و نبایدهای تغذیه‌ای مصرف کله‌وپاچه را تشریح کرد. به گزارش ۲۴ آنلاین به نقل از فارس، سید ضیاءالدین مظهری، در ارتباط با مصرف کله‌پاچه اظهار داشت: استفاده از این ماده غذایی در فاصله‌های طولانی عوارضی ندارد البته این مسئله بستگی به شرایط جسمانی فرد نیز دارد، به‌طوری‌که مصرف این ماده غذایی برای افراد دچار…

ادامه مطلب
۷ روش برای لاغر شدن با پشتوانه علمی که شما را غافلگیر می‌کنند!

۷ روش برای لاغر شدن با پشتوانه علمی که شما را غافلگیر می‌کنند!

🕔۱۳۹۶-۰۹-۲۵ - 0 دیدگاه

گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می‌تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند. خبرآنلاین نوشت:لیستی که پیش روی شماست از ۷ روش عجیب و غریب اما موثر در مسیر از سوزاندن کالری‌ها پرده برمی‌دارد که اتفاقا به راحتی قابل دسترسی هستند؛ ۱- با روغن نارگیل آشپزی کنید این یک نمونه کاملا عجیب است. این روغن…

ادامه مطلب
چه ویژگی‌های شخصیتی عمر را طولانی‌تر می‌کنند؟

چه ویژگی‌های شخصیتی عمر را طولانی‌تر می‌کنند؟

🕔۱۳۹۶-۰۹-۲۵ - 0 دیدگاه

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که “سرسختی” و “خوش‌بینی” دو ویژگی کلیدی اثرگذار بر افزایش طول عمر هستند. ایسنا نوشت: کارشناسان در این مطالعات به بررسی علت طول عمرِ تعدادی از ساکنان ۹ روستای دورافتاده در منطقه‌ای در جنوب ایتالیا پرداختند که صدها نفر از آنان بیش از ۹۰ سال سن دارند. در این بررسی…

ادامه مطلب
چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

🕔۱۳۹۶-۰۹-۲۵ - 0 دیدگاه

تاکنون مطالب زیادی درباره آلودگی گفته و نوشته شده اما در واقعیت، میزان تولید مواد آلاینده و سمی با سرعتی بی‌سابقه همچنان رو به افزایش است. ایسنا نوشت:با توجه به وسعت و شدت معضل آلودگی به نظر می‌رسد تمام تلاش‌هایی که تاکنون در راستای مقابله با آن انجام گرفته ناکافی بوده است. در این مقاله…

ادامه مطلب
۵ راه ساده برای بالا بردن سوخت و ساز بدن و کاهش وزن

۵ راه ساده برای بالا بردن سوخت و ساز بدن و کاهش وزن

🕔۱۳۹۶-۰۹-۱۷ - 0 دیدگاه

شما می‌توانید با ساده‌ترین راهها که شاید ناخواسته بخشی از روتین زندگی‌مان باشند سوخت و ساز بدن خود را بالا ببرید و وزن کم کنید.  با برخی از این روش‌های بسیار ساده آشنا شوید: ۱ – بدن شما برای روند کالری سوزی به آب احتیاج دارد. حتی اگر آب بدنتان متعادل باشد این رویه کند…

ادامه مطلب
چرا هرچه تلاش می‌کنید، وزن کم نمی‌کنید؟

چرا هرچه تلاش می‌کنید، وزن کم نمی‌کنید؟

🕔۱۳۹۶-۰۹-۱۷ - 0 دیدگاه

شما همه تلاش خود را کرده‌اید اما عدد روی ترازو هیچ فرقی نمی‌کند، هنوز دکمه لباس دلخواهتان بسته نمی‌شود و آیینه هنوز هم بازتابی ناخوشایند از اندام شما دارد. خبرآنلاین نوشت:شاید برای این تلاش بی‌نتیجه دلایلی وجود داشته باشد؛ ۱- عامل خواب را دست کم نگیرید. خواب زیادی یا خواب کم می‌تواند یکی از موانع…

ادامه مطلب
میوه‌ها و سبزیجاتی برای حفظ و افزایش سلامت کلیه‌ها

میوه‌ها و سبزیجاتی برای حفظ و افزایش سلامت کلیه‌ها

🕔۱۳۹۶-۰۹-۰۴ - 0 دیدگاه

بهترین انتخاب‌های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه‌ها از این قرارند.   فلفل قرمز: سرشار از ویتامین ب ۶، ویتامین آ، اسید فولیک و لیکوپن برای پاک کردن و تصفیه کردن کلیه‌ها است.   جعفری: به عنوان بهترین تمیز کننده کلیه شناخته شده است. جعفری منجر به افزایش حجم ادرار، دفع بیشتر سدیم و افزایش…

ادامه مطلب
مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی‌هایی مصرف کنند؟

مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی‌هایی مصرف کنند؟

🕔۱۳۹۶-۰۹-۰۴ - 0 دیدگاه

چربی در بخش‌های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می‌شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است. ایسنا نوشت: دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی. همچنین در زنان این امکان…

ادامه مطلب
با این ۶ عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید

با این ۶ عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید

🕔۱۳۹۶-۰۹-۰۱ - 0 دیدگاه

به گزارش ۲۴آنلاین به نقل از جام جم :پوکی استخوان از هر دو زن بالای ۵۰ سال، یک نفر را درگیر شکستگی می کند. با این حال استراتژی های ساده برای کمک به پیشگیری از این بیماری دردناک و ناتوان کننده وجود دارد: مصرف کافی مکمل های کلسیم: بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول…

ادامه مطلب



logo-samandehi