بازگشت به صفحه اصلی

برچسب: افسردگی

خاک درمانی؛ داروی ضد افسردگی!

خاک درمانی؛ داروی ضد افسردگی!

🕔۱۳۹۵-۱۰-۲۲ - 0 دیدگاه

یک روانشناس کودک گفت: بازی با خاک و گل نقش موثری در کاهش اضطراب و بهبود افسردگی ایفا می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛دریا صدیقی روانشناس کودک گفت: کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر…

ادامه مطلب
«خاک‌بازی» داروی افسردگی

«خاک‌بازی» داروی افسردگی

🕔۱۳۹۵-۱۰-۱۶ - 0 دیدگاه

متخصص طب سنتی با اشاره به یافته‌های اخیر دانشمندان درباره خاصیت ضد افسردگی خاک گفت: دانشمندان دریافته‌اند که خاک تأثیر قابل‌توجهی بر روی سلامتی جسم و روان همچنین افزایش حس خوشحالی در انسان و درمان افسردگی دارد. به گزارش تسنیم؛ یکی از بازی‌هایی که از قدیم میان کودکان ایرانی رایج بوده «خاک‌بازی» است اما دانشمندان…

ادامه مطلب
مراقب «سرما خوردگی روانی» باشید

مراقب «سرما خوردگی روانی» باشید

🕔۱۳۹۵-۱۰-۱۳ - 0 دیدگاه

یک متخصص روانشناسی بالینی، گفت: افسردگی بالینی یکی از شایع ترین تشخیص‌های روانپزشکی است که از آن به عنوان «سرما خوردگی روانی» یاد می‌شود. به گزارش مهر، دکتر فرشاد شیبانی در تعریف اختلال افسردگی اساسی، اظهارداشت: اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی یکی از شایع‌ترین تشخیص‌های روانپزشکی است؛ چیزی که از آن به عنوان «سرما…

ادامه مطلب
بدخوابی های متوالی عامل ابتلا به افسردگی

بدخوابی های متوالی عامل ابتلا به افسردگی

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۴ - 0 دیدگاه

مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به بیخوابی بیش از دیگران علائم اضطراب و افسردگی را در زندگی تجربه می کنند. مهر نوشت: مطالعات همواره نشان داده اند که خواب مختل همواره قبل از افسردگی وجود داشته است و نه بعد از آن. اما دلیل آن کاملا مشخص نیست. در یک مطالعه متمرکز بر…

ادامه مطلب
افسردگی فصلی چیست؟ /هورمون‌های شادی‌آور را اینگونه در خود تقویت کنید

افسردگی فصلی چیست؟ /هورمون‌های شادی‌آور را اینگونه در خود تقویت کنید

🕔۱۳۹۵-۰۸-۳۰ - 0 دیدگاه

استفاده از رنگ‌های شاد در فصل سرما و نور درمانی از راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی به شمار می‌روند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،فرشته کریمی زاده روانشناس کودک و خانواده بیان کرد: افسردگی یک بیماری روانی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم، بی علاقگی نسبت به همه چیز، احساس گناه و بی ارزش…

ادامه مطلب
چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟

چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۲ - 0 دیدگاه

حدود ۴ تا ۶ درصد جمعیت کل جهان از بیماری افسردگی رنج می برند، این در حالی است که تقریبا ۱۰ تا ۲۰ درصد افراد نیز مبتلا به افسردگی های خفیف فصلی هستند. به گزارش مشرق، برخی از افراد در فصول خاصی از سال از علایم افسردگی رنج می برند، نشانه هایی که دائم نیست…

ادامه مطلب
خوراکی‌هایی که افسردگی را تشدید می‌کنند

خوراکی‌هایی که افسردگی را تشدید می‌کنند

🕔۱۳۹۵-۰۸-۱۹ - 0 دیدگاه

اگر افسرده هستید، از مصرف این خوراکی ها پرهیز کنید. به گزارش سلامت نیوز  ، اگر فرد غمگین و ناراحتی هستید یا می‌خواهید روحیه شاد و خوبی داشته باشید، از مصرف غذاهایی که ثابت‌شده خلق‌وخوی شما را تنگ می‌کنند، خودداری کنید. ۱. دونات این شیرینی‌ها خیلی خوشمزه‌اند. اما پر از اسیدهای چرب و ترانس بالا…

ادامه مطلب
این مشکل روحی دامن افراد چاق را می گیرد

این مشکل روحی دامن افراد چاق را می گیرد

🕔۱۳۹۵-۰۸-۱۰ - 0 دیدگاه

افراد چاق، نسبت به سایرین، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های روحی روانی، از جمله افسردگی قرار دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ،حافظ باجغلی روانپزشک  درباره رابطه‌ بین چاقی و افسردگی عنوان کرد: چاقی و افسردگی رابطه‌ی تنگاتنگ و متقابلی دارند که درصورت ابتلا به هرکدام، ریسک ابتلا به دیگری هم افزایش می‌یابد. وی با…

ادامه مطلب
کشف آدرس افسردگی در مغز!

کشف آدرس افسردگی در مغز!

🕔۱۳۹۵-۰۷-۳۰ - 0 دیدگاه

محققان دانشگاه وارویک در دانشگاه انگلستان و دانشگاه فودان در چین طی انجام یک پژوهش جدید دریافته‌اند که چگونه افسردگی بر ماده خاکستری مغز تاثیر می‌گذارد. به گزارش ایسنا، افسردگی یک بیماری پیچیده است که طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، در حدود ۳۵۰ میلیون نفر در جهان به آن دچار هستند. برخی از شرایط افسردگی…

ادامه مطلب
معرفی مواد مغذی که کمبودشان می تواند منجر به افسردگی شود

معرفی مواد مغذی که کمبودشان می تواند منجر به افسردگی شود

🕔۱۳۹۵-۰۷-۲۶ - 0 دیدگاه

تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی داشته و ارتباط قوی ای بین تغذیه و افسردگی وجود دارد. مهر نوشت، محققان دریافتند کمبود برخی مواد مغذی می تواند علت بروز افسردگی باشد که در ادامه به آنها اشاره می شود. کمبود آهن: مطالعات نشان می دهند زنان بیش از مردان مستعد…

ادامه مطلب