هرگز با خاطرات منفی به خواب نروید!

هرگز با خاطرات منفی به خواب نروید!

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۵ - 0 دیدگاه

محققان موسسه تحقیقات مغز در دانشگاه پکن در چین دریافته‌اند که رفتن به رختخواب با افکار و خاطرات منفی می‌تواند فراموش کردن و سرکوب این خاطرات را سخت‌تر کند. به گزارش ایسنا :در سال‌های اخیر، دانشمندان علوم اعصاب دریافته‌اند که خواب چقدر می‌تواند برای یادگیری و حافظه مفید باشد. این پژوهش بیان می‌کند که خواب…

ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا

رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۵ - 0 دیدگاه

متخصصان برای مبتلایان به فشارخون بالا و دیابت مصرف سه ماده خوراکی را توصیه می کنند. مهر نوشت: التهاب مزمن علت متداول دخیل در بیماری قلبی، دیابت، آرتروز چاقی و سندروم متابولیک است. به دلیل وجود شماری از فاکتورهای زیست محیطی از جمله خوردن غذاهای فرآوری شده، چربی های اشباع، قند و مواد شیمیایی، التهاب…

ادامه مطلب
تنبلی چشم  را در کودکی درمان کنید

تنبلی چشم را در کودکی درمان کنید

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۵ - 0 دیدگاه

یک جراح و متخصص چشم و فوق تخصص قرینه، گفت: تنبلی چشم، پس از بزرگسالی دیگر اصلاح نمی شود و در کودکی که هنوز راه های عصبی تکامل نیافته اند، باید درمان شود. مهر نوشت: دکتر محمدرضا فرتوک زاده افزود: بعد از ۶ ماهگی با انجام معاینات چشم کودک، تنبلی چشم مشخص می شود که…

ادامه مطلب
جوانان نگران میخچه پا نباشند/ این کفش‌ها باعث ایجاد میخچه پا می‌شوند

جوانان نگران میخچه پا نباشند/ این کفش‌ها باعث ایجاد میخچه پا می‌شوند

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۵ - 0 دیدگاه

یک متخصص پوست و مو گفت: جوانان به دلیل کاهش اختلال آناتومیک کمتر دچار میخچه در کف پا می‌شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛دکتر مرتضی محمدی  با اشاره به اینکه در بیشتر زمان ها مردم درد پا را با این عارضه اشتباه می گیرند، گفت: میخچه پا یا corn بیشتر به خاطر فشارهای وارده به…

ادامه مطلب
برنج سبوس دار بخورید تا آلزایمر نگیرید

برنج سبوس دار بخورید تا آلزایمر نگیرید

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۵ - 0 دیدگاه

عموماً همه ما برنج را صرفا یک نوع ماده غذایی چاق‌کننده می دانیم؛ اما این ماده غذایی بدون خاصیت نیست. برنج که ماده غذایی اصلی در سراسر جهان به‌حساب می‌آید، انرژی فوری و ویتامین‌های ضروری بدن را تأمین می‌کند و از طرفی سلامت پوست را بهبود می‌بخشد. برنج در انواع و اندازه‌های مختلف وجود دارد؛…

ادامه مطلب
وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می‌شود/ چه زمانی نباید موز بخوریم؟

وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می‌شود/ چه زمانی نباید موز بخوریم؟

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۵ - 0 دیدگاه

موز یکی از میوه‌های مقوی نواحی گرمسیری است اما آیا می‌دانید زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر می‌گذارد؟  به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای دریافت بهترین خواص میوه موز و نیز جلوگیری از افزایش قند خون حتما این میوه مغذی را در وعده صبحانه مصرف…

ادامه مطلب
دیسک کمر را در خانه درمان کنید/ نسخه‌ای جالب برای حذف گودی کمر

دیسک کمر را در خانه درمان کنید/ نسخه‌ای جالب برای حذف گودی کمر

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۵ - 0 دیدگاه

یک متخصص طب سنتی گفت: درمان دیسک کمر را می‌توان با انداختن زالو و ماساژ گودی کمر به وسیله روغن بادام تلخ انجام داد. . به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛سیدجلال حسینی متخصص طب سنتی  با اشاره به درمان دیسک کمر به وسیله داروهای گیاهی اظهار داشت: ترکیب روغن سقز و بادام تلخ را به روی…

ادامه مطلب
جلوگیری از نزدیک بینی با نورخورشید

جلوگیری از نزدیک بینی با نورخورشید

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۴ - 0 دیدگاه

تایج مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهند که تابش نور خورشید احتمال بروز نزدیک بینی در افراد را کاهش می دهد. به گزارش نیویورک تایمز، محققان آزمایشی را بر روی ۳۷۱ مرد و زن مبتلا به نزدیک بینی و ۲۷۹۷ نفر دیگر بدون این بیماری در این زمینه انجام دادند. در این آزمایش ها علاوه…

ادامه مطلب
آنچه نباید به افراد مبتلا به سرطان گفت

آنچه نباید به افراد مبتلا به سرطان گفت

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۴ - 0 دیدگاه

زمانی که یک دوست یا یکی از اعضای خانواده به سرطان مبتلا می شود، دانستن اینکه چه باید بگوییم بسیار سخت است؛ اغلب افراد در چنین شرایطی راحت نیستند بنابراین یااظهارات نامناسبی ابراز می کنند و یا اصلا هیچ نمی گویند که هیچ کدام از آنها برای فرد مبتلا به سرطان امیدوار کننده نیست. ایرنا…

ادامه مطلب
زنان بلندقد سبزیجات بیشتری مصرف کنند

زنان بلندقد سبزیجات بیشتری مصرف کنند

🕔۱۳۹۵-۰۹-۱۴ - 0 دیدگاه

زنان بلندقدتر تا رسیدن به اواسط دهه ۷۰ زندگی خود احتمالا بیشتر دچار مشکلات فیزیکی و روانی در مقایسه با همتایان کوتاه قدتر خود می شوند. مهر نوشت: به گفته محققان زنان بلندقامت تر می توانند با انجام برخی اقدامات خود را از تاثیرات منفی اندام بلند برهانند. چندین فاکتور از جمله ژنتیک و برخی…

ادامه مطلب