اگر اضافه وزن دارید، انتظار این بیماری ها را هم داشته باشید!

اگر اضافه وزن دارید، انتظار این بیماری ها را هم داشته باشید!

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۴ - 0 دیدگاه

آمارهای کارشناسان نشان می دهد در سال‌های آینده میلیاردها نفر از اهالی کره زمین دچار مشکل چاقی می‌شوند و این به دلایل مختلف از جمله بی تحرکی، خوردن مواد غذایی پرچرب و شیرین است.  باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ شعار امسال سازمان بهداشت جهانی تمرکز بر چاقی و نقش مخرب و مستقیم آن بر ابتلا به…

ادامه مطلب
با دم‌دستی‌ترین مواد خانگی ملکه زیبایی شوید!

با دم‌دستی‌ترین مواد خانگی ملکه زیبایی شوید!

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۴ - 0 دیدگاه

اگر در حال خانه تکانی و انجام کارهای پایانی برای استقبال از سال هستید مراقبت ازپوست و موهای خود را فراموش نکنید، با استفاده از موادی ساده که درهر خانه ای پیدا می شود جلوه ای درخشان به پوست خود ببخشید. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ همزمان با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال مطب‌ها و…

ادامه مطلب
با کثیف‌ترین و آلوده‌ترین وسایل محل کار خود آشنا شوید!

با کثیف‌ترین و آلوده‌ترین وسایل محل کار خود آشنا شوید!

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۴ - 0 دیدگاه

کارشناسان بهداشت با بررسی وسایل محیط اطراف از وجود بیش از حد میکروب‌ها در برخی از آن‌ها حیرت زده شدند. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:بسیاری از افراد هر روز بیشتر ساعت خود را در محل کار و پشت میز می‌گذرانند و حتی صبحانه و ناهار را در محیط  کار میل می‌کنند، به دلیل استفاده عمومی از…

ادامه مطلب
جدا بودن اتاق خواب کودکان؛ درست یا غلط؟!

جدا بودن اتاق خواب کودکان؛ درست یا غلط؟!

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۳ - 0 دیدگاه

در هر مرحله از زندگی کودک، والدین با چالش‌هایی رو‌به‌رو هستند که هر کدام آن را به شیوه خود حل می کنند؛ از شیر گرفتن تا جدا خواباندن کودک، برای بسیاری از والدین یک مشکل بزرگ تلقی می شود. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:ماندانا رکنی مشاور کودک و نوجوان در خصوص بهترین زمان جدایی اتاق خواب…

ادامه مطلب
عوارض خوردن چای داغ

عوارض خوردن چای داغ

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۳ - 0 دیدگاه

معاون وزیر بهداشت گفت: استفاده از چای داغ، آمار مبتلایان به سرطان مری را افزایش می دهد.  ایسنا نوشت:همایش سرطان مری با حضور دانشجویان، رزیدنت ها، متخصصان و اساتید برجسته کشور و شهرستان بابل با محوریت بررسی راه های شناخت و درمان این بیماری با حضور معاون تحقیقات و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت، درمان و…

ادامه مطلب
دانه‌های ویتامینه سفره هفت‌سین منبع ویتامین C/ سنجد را دست کم نگیرید!

دانه‌های ویتامینه سفره هفت‌سین منبع ویتامین C/ سنجد را دست کم نگیرید!

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۳ - 0 دیدگاه

سنجد یکی از سین‌های سفره هفت‌سین است که معمولاً پس از پایان تعطیلات نوروزی دور انداخته می‌شود اما این دانه گیاهی خواص درمانی زیادی دارد. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: سنجد ابعادی کوچک دارد اما مقدار ویتامین C موجود در آن بیشتر از پرتقال است. این دانه گیاهی حاوی پروتئین، فیبر، انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین…

ادامه مطلب
معجون‌هاى طبیعى که شما را در برابر باد بهارى واکسینه مى‌کنند

معجون‌هاى طبیعى که شما را در برابر باد بهارى واکسینه مى‌کنند

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۳ - 0 دیدگاه

به کمک چند درمان طبیعى و خانگى از ابتلا به سرماخوردگى که اغلب با تغییر فصل سراغ کودکان و بزرگسالان آمده پیشگیرى کنید. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: عفونت تنفسی یک بیمارى شایع در سراسر جهان به ویژه در میان کودکان است و در هند، ۱۵ تا ۳۰ درصد از مرگ و میر در کودکان زیر…

ادامه مطلب
غذاهای سالم برای سفر کدامند؟

غذاهای سالم برای سفر کدامند؟

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۳ - 0 دیدگاه

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص مسمویت غذایی در سفرهای نوروزی هشدار داد و گفت: غذاهای همچون کباب کوبیده، الویه و غذاهای آبکی بسیار فساد پذیر هستند. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبدالهی با بیان این که در ایام عید، سفرهای نوروزی به اوج خود می‌رسد، گفت: توجه به تغذیه و مواد…

ادامه مطلب
خاصیت عجیب جوانه کلم بروکلی

خاصیت عجیب جوانه کلم بروکلی

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۳ - 0 دیدگاه

ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی موجب کاهش تاثیر رژیم غذایی پرچرب شده و از اضافه وزن پیشگیری می کند. مهر نوشت: مطالعه جدید محققان دانشگاه کانازاوا ژاپن نشان داد موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب که به آن مکمل سولفورافان، ماده شیمیایی یافت شده در جوانه کلم بروکلی، افزوده شده بود دچار…

ادامه مطلب
تاثیر مصرف بیش از اندازه قند بر خواب

تاثیر مصرف بیش از اندازه قند بر خواب

🕔۱۳۹۵-۱۲-۲۳ - 0 دیدگاه

کاهش میزان قند اضافی از رژیم غذایی می تواند به داشتن خوابی آرام تر در طول شب کمک کند. مهر نوشت:بنیاد ملی خواب آمریکا در مورد تاثیر مصرف قند اضافی بر کیفیت خواب توصیه های زیر را ارائه می کند: – مصرف قند اضافی موجب افزایش احتمال بیدارشدن مکرر در طول شب می شود. –…

ادامه مطلب