غذاهایی که متخصصان مغز و اعصاب آنها را توصیه نمی کنند

غذاهایی که متخصصان مغز و اعصاب آنها را توصیه نمی کنند

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۸ - 0 دیدگاه

تا به حال زیاد درباره غذاهای تقویت کننده ذهن مانند توت ها و سالمون که باعث افزایش حافظه و تیزهوشی می شوند شنیده اید. اما آیا درباره غذاهایی که به مغزتان آسیب می رسانند و باعث مشکلاتی نظیر مه ذهنی و یا بدتر از همه آلزایمر می شوند چیزی شنیده اید؟ برای پاسخ به این…

ادامه مطلب
علت لاغری برخی افراد در عین پرخوری چیست؟

علت لاغری برخی افراد در عین پرخوری چیست؟

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۸ - 0 دیدگاه

آیا تا کنون این سوال برایتان پیش آمده که چرا برخی افراد در حالیکه پرخوری می کنند چاق نمی شوند و برخی دیگر با کمی خوراکی دچار اضافه وزن می شوند؟ محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: متابولیسم و سوخت و ساز در بعضی افراد به خاطر مسائل ژنتیکی بالا است به طوری که هر چه…

ادامه مطلب
خوراکی هایی که نباید به نوزادان بدهید!

خوراکی هایی که نباید به نوزادان بدهید!

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۸ - 0 دیدگاه

کودکان زیر یک سال برای هضم شیر گاو و سفیده‌ی تخم‌مرغ اغلب مشکل‌دارند. این مواد می‌توانند باعث مشکل معده و حتی اگزما شوند. البته متخصصان می‌گویند محصولات تهیه‌شده از شیر گاو می‌توانند به نوزادان زیر یک سال داده شوند، مانند ماست و پنیر. عسل عسل در سال‌های اخیر به عنوان یک شیرین‌کننده‌ی طبیعی طرفداران زیادی…

ادامه مطلب
صبحانه ای برای سکته‌ نکردن

صبحانه ای برای سکته‌ نکردن

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۸ - 0 دیدگاه

صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده‌های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می‌گذریم: اینکه دیرمان شده است! باید بچه را به مدرسه برسانیم! قصد داریم چند کیلو لاغر شویم! اشتها نداریم و غیره. اما غافل از اینکه با همین بهانه‌های ساده به سلامتی خود…

ادامه مطلب
کودکی که گردنش را باکتری خورد! +عکس (۱۶+)

کودکی که گردنش را باکتری خورد! +عکس (۱۶+)

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۷ - 0 دیدگاه

آبله مرغان کودک نوپای انگلیسی باعث ایجاد عفونت نابودکننده در بافت‌های بدنش شد، زخم‌های وحشتناکی در گردن این کودک پدید آورد و او را تا آستانه مرگ پیش برد. بر این اساس، «چارلی کیو»، تنها ۱۳ ماه داشت که مراحل اولیه التهاب غلاف نکروزان (بیماری نادری که یک باکتری گوشتخوار بدن بیمار را زنده زنده…

ادامه مطلب
فواید خوردن سیب ناشتا

فواید خوردن سیب ناشتا

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۷ - 0 دیدگاه

خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند. خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این سیب حاوی اسید مالیک است که به تنظیم فعالیت روده و کبد کمک می کند و مواد مغذی زیادی به ویژه برای مغز دارد. سیب باید با…

ادامه مطلب
تخم بلدرچین برای سلامتی ما چه فایده ای دارد؟

تخم بلدرچین برای سلامتی ما چه فایده ای دارد؟

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۷ - 0 دیدگاه

تخم بلدرچین فواید زیادی دارد که برخی از مهم ترین آن ها شامل توانایی آن در بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد و نمو، بهبود سوخت و ساز بدن، کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و جلوگیری از بیماری های مزمن است. همان  طور که از نام آن پیداست، تخم بلدرچین توسط گونه…

ادامه مطلب
شخصیت‌شناسی از روی حالت و شکل چشم‌ها /شما در کدام گروه هستید؟

شخصیت‌شناسی از روی حالت و شکل چشم‌ها /شما در کدام گروه هستید؟

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۶ - 0 دیدگاه

ایسنا نوشت: حالت چشمان و نگاه شما حقایق شخصیتی شما را به راحتی فاش می‌کنند.   حالت چشمان افراد با یکدیگر متفاوت است و در واقع کلیدی برای یافتن شخصیت آنها محسوب می‌شود. در این مطلب حالت‌های مختلف چشم و شخصیت‌های متفاوت افراد براساس آن معرفی می‌شوند. ۱-افراد با چشمان بزرگ و نگاه کودکانه، افرادی…

ادامه مطلب
گوشت قرمز به اندازه قند باعث چاقی می‌شود

گوشت قرمز به اندازه قند باعث چاقی می‌شود

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۶ - 0 دیدگاه

ایرنا نوشت: یک تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز به اندازه قند در شیوع چاقی در سراسر جهان نقش دارد. چربی ها و کربوهیدرات ها انرژی کافی برای رفع نیازهای ما تامین می کنند و سریع تر از پروتیین ها هضم می شود. به این ترتیب انرژی ذخیره شده در گوشت یا…

ادامه مطلب
چاقی مغز را ۱۰ سال پیرتر می‌کند/نتایج تحقیقات جدید

چاقی مغز را ۱۰ سال پیرتر می‌کند/نتایج تحقیقات جدید

🕔۱۳۹۵-۰۵-۱۶ - 0 دیدگاه

ایرنا نوشت: مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد اضافه وزن در سرعت کاهش ماده سفید مغز موثر است و مغز یک فرد ۵۰ ساله چاق، ۶۰ ساله است. چاقی سبب پیری زودرس مغز می شود و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر ۱۰ سال پیرتر است. حجم ماده سفید مغز…

ادامه مطلب


پربازدیدهای ۲۴ ساعت گذشته سلامت