چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟

چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

تکنیک نوشتن یکی از ارزشمندترین گزینه‌ها برای توقف نگرانی مغز محسوب می‌شود. به گزارش ایسنا،«هنگامی که موضوع سلامت روان انسان مطرح می‌شود، نگرانی همانند یک عنصر زیان‌آور است. برخی نگرانی را یک عادت بد در نظر می‌گیرند که با تمرین می‌توان آن را از بین برد. برخی فکر می‌کنند نگرانی ممکن است به ما در…

ادامه مطلب
نکاتی مهم در مورد حساسیت به پنی‌سیلین

نکاتی مهم در مورد حساسیت به پنی‌سیلین

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

برخی متخصصان علوم پزشکی معتقدند بسیاری از افرادی که تصور می‌کنند به پنی‌سیلین حساسیت دارند در واقع به این آنتی‌بیوتیک آلرژی ندارند. به گزارش ایسنا، دکتر «مین لی» از مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس در این باره گفت: افرادی که تصور می‌کنند به پنی سیلین واکنش آلرژی‌زا نشان می‌دهند باید پیش از تزریق حتما آن را…

ادامه مطلب
مغز چگونه احساس ترس را پردازش می‌کند؟

مغز چگونه احساس ترس را پردازش می‌کند؟

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

اندکی احساس ترس انسان را از خطرات حفظ می‌کند اما در صورتیکه این احساس غیرعادی شود با مشکلات روانشناختی و سلامت روان همراه خواهد بود. به گزارش ایسنا، محققان در یک بررسی جدید روی مداری از مغز مطالعه کرده‌اند که در پردازش احساس ترس نقش دارد و این یافته در نهایت می‌تواند به شناسایی گزینه‌های…

ادامه مطلب
ارتباط “سایز شکم” با بیماری “کبد چرب”

ارتباط “سایز شکم” با بیماری “کبد چرب”

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: میان سایز شکم و میزان چربی کبد رابطه مستقیم وجود دارد. به گزارش ایسنا،دکتر محسن اسماعیلی ، با بیان اینکه کبدچرب یکی از زیر شاخه‌های سندرم متابولیک است، افزود: علاوه بر کبد چرب، چاقی، چربی، فشار خون، قند بالا و گرفتگی عروق نیز سایر شاخه‌های سندرم متابولیک…

ادامه مطلب
رکوردزنی زنان کره جنوبی در زندگی با عمر بیشتر

رکوردزنی زنان کره جنوبی در زندگی با عمر بیشتر

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

مطالعات نشان می‌دهد که برای اولین بار در جهان زنان کره جنوبی میانگین عمر بالای ۹۰ سال را ثبت خواهند کرد. به گزارش ۲۴ آنلاین به نقل از ایسنا، این نتیجه گیری حاصل مطالعات دانشگاه امپریال کالج لندن و سازمان جهانی بهداشت (WHO) است که آمارهای متوسط طول عمر در ۳۵ کشور صنعتی را تحلیل…

ادامه مطلب
یک وضعیت نشستن ممنوع برای کودکان!

یک وضعیت نشستن ممنوع برای کودکان!

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

والدین نباید اجازه دهند کودکان در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا می‌تواند آثار منفی بر الگوهای رشد کودکان داشته باشد. به گزارش ایسنا ، بسیاری از کودکان تمایل دارند که در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا در این حالت احساس امنیت و پشتیبانی بیشتری دارند. متاسفانه بیشتر والدین از این حقیقت آگاه نیستند…

ادامه مطلب
افزایش خطر دیابت با مصرف روزانه “نان تُست آغشته به کَره”

افزایش خطر دیابت با مصرف روزانه “نان تُست آغشته به کَره”

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

متخصصان تغذیه و سلامت هشدار می‌دهند که مصرف روزانه دو برش نان تست آغشته به کَره می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را دو برابر کند. به گزارش ایسنا، براساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۳۰۰۰ نفر انجام شده مصرف این مقدار نان تست آغشته به کره در وعده صبحانه روزانه خطر ابتلا به دیابت را…

ادامه مطلب
این “مغزها” پیر نمی‌شوند

این “مغزها” پیر نمی‌شوند

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

رییس انجمن علوم اعصاب ایران ضمن اشاره به موضوع بهداشت مغز در هفته آگاهی درباره این عضو اساسی بدن، به مردم توضیح داد که چگونه می‌توانند کارایی مغز خود را ارتقا دهند تا دوران کودکی و پیری را به خوبی بگذرانند. به گزارش ایسنا ،دکتر محمدتقی جغتایی، با تاکید بر ضرورت فعال کردن مغز برای…

ادامه مطلب
آب از شب‌ مانده را نخورید!

آب از شب‌ مانده را نخورید!

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۴ - 0 دیدگاه

همه ما آب از شب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه قرار داشته است، نوشیده‌ایم. حتی آب بطری را که در ماشین مانده اما آیا نوشیدن این آب برای بدن مضر نیست؟ به گزارش ایسنا:«به گفته متخصصان بدن در طول شب دچار کمبود آب می‌شود و بیشتر افراد با احساس تشنگی…

ادامه مطلب
بدون جراحی اینگونه زیبا شوید+دستورالعمل

بدون جراحی اینگونه زیبا شوید+دستورالعمل

🕔۱۳۹۵-۱۲-۰۳ - 0 دیدگاه

اهمیت دادن به زیبایی و آراستگی برای خانم‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است اما به جای صرف هزینه‌های سنگین برای انواع جراحی‌ها می‌توان از روش‌های طبیعی استفاده کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ همزمان با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال ۹۵ بسیاری از خانم‌ها به فکر تغییر و تحول در ظاهر خود هستند، نکته اصلی…

ادامه مطلب


پربازدیدهای سلامت