چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟

چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۲ - 0 دیدگاه

حدود ۴ تا ۶ درصد جمعیت کل جهان از بیماری افسردگی رنج می برند، این در حالی است که تقریبا ۱۰ تا ۲۰ درصد افراد نیز مبتلا به افسردگی های خفیف فصلی هستند. به گزارش مشرق، برخی از افراد در فصول خاصی از سال از علایم افسردگی رنج می برند، نشانه هایی که دائم نیست…

ادامه مطلب
تاثیر استرس روی مغز پسران و دختران تفاوت دارد

تاثیر استرس روی مغز پسران و دختران تفاوت دارد

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۲ - 0 دیدگاه

مطالعه دانشگاه استنفورد نشان می دهد که رخدادهای پراسترس مغز دختران و پسران را به صورت متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش ایرنا، دخترانی که دچار آسیب روانی می شوند، اندازه و حجم بخشی از مغز آنها موسوم به اینسولا کوچک می شود، اما در پسران این بخش بزرگتر از معمول می شود….

ادامه مطلب
یک نسخه روزانه برای شاد زیستن!

یک نسخه روزانه برای شاد زیستن!

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۲ - 0 دیدگاه

برخورداری از احساس سلامت و شاد بودن در زندگیِ روزمره حق هر انسانی است و اغلب با رفتارهای ساده‌ دست‌یافتنی است. به گزارش ایسنا، سایت مدیکال دیلی در مطلبی تازه و مفید به تعدادی از عادات و رفتارهای مطلوبی اشاره کرده که انجام دادن آنها می‌تواند وضعیت سلامت و میزان شادی را در افراد تقویت…

ادامه مطلب
چه برسی برای موهای شما مناسب تر است؟

چه برسی برای موهای شما مناسب تر است؟

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۲ - 0 دیدگاه

متیو مانزن، متخصص آرایش موی نیویورکی، اسرار برس ها را برای ما رمزگشایی کرده و توضیح می‌دهد که برای شانه کردن موهایمان باید از چه برسی استفاده نماییم. برس گردهنگامی که سشوار می‌کشید از «برس گرد» برای فر کردن، پوش و یا حالت دادن به موهایتان استفاده کنید. برای حالت پذیری بیشتر، برس گردی انتخاب…

ادامه مطلب
سوزش معده بیش از یک بار در هفته خطرناک است

سوزش معده بیش از یک بار در هفته خطرناک است

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۱ - 0 دیدگاه

یک فوق تخصص گوارش و کبد، گفت: در صورتی که علائم سوزش معده بیش از یک بار در هفته بروز دهد، خطرناک است و باید یرای درمان آن اقدام کرد. مهر نوشت : دکتر پیمان ادیبی در شانزدهمین کنگره گوارش و کبد ایران درباره علل سوزش سرمعده، اظهار داشت: سوزش معده، سوزش پشت جناق، ترش…

ادامه مطلب
۸۸ درصد مردم کمتر از حد نیاز میوه و سبزی می‌خورند

۸۸ درصد مردم کمتر از حد نیاز میوه و سبزی می‌خورند

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۱ - 0 دیدگاه

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی می گوید، ۸۸ درصد مردم ایران کمتر از حد مورد نیاز سبزی و میوه مصرف می‌کنند، میانگین مصرف شیر نیز در ایران نصف استاندارد جهانی است. به گزارش ایرنا ،زهرا عبداللهی هشدار داد: میزان مصرف سبزی، میوه، لبنیات و شیر در بین ایرانیان…

ادامه مطلب
افزایش احتمال باروری با یک روش جدید

افزایش احتمال باروری با یک روش جدید

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۱ - 0 دیدگاه

دانشمندان در جریان مطالعه ای متوجه شده اند که از برجستگی های موجود بر روی تخمک زنان نابارور می توان برای تولید جنین استفاده کرد؛ این موفقیت احتمال باردار شدن زنان نابارور را دو برابر می کند. ایرنا نوشت، بیشتر تخمک های انسان حاوی برجستگی هایی به نام ‘جسم های قطبی’ هستند؛ جسم های قطبی…

ادامه مطلب
اگر کمتر از ۷ ساعت می‌خوابید به پزشک مراجعه کنید

اگر کمتر از ۷ ساعت می‌خوابید به پزشک مراجعه کنید

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۱ - 0 دیدگاه

کمبود خواب در شب، افراد را به مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین دار و حاوی شکر فراوان مانند نوشابه‌های گازدار سوق می‌دهد. تسنیم نوشت، مطالعات اخیر در آمریکا نشان می‌دهد، کمبود خواب در شب، موجب سوق دادن افراد به مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین دار و حاوی شکر فراوان مانند نوشابه‌های گازدار و…

ادامه مطلب
روش جدید برای درمان  بیش فعالی (ADHD)

روش جدید برای درمان بیش فعالی (ADHD)

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۱ - 0 دیدگاه

به گفته محققان، رمزگشایی از جریان افکار انسان ممکن است به افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی کمک کند. مهر نوشت ،محققان کانادایی چارچوب جدیدی را برای فهم نحوه جریان افکار انسان، حتی در حالت استراحت، گسترش داده اند و بدین ترتیب می توانند به افراد مبتلا به بیماری روانی نظیر اختلال بیش فعالی کمک…

ادامه مطلب
خواص شگفت انگیز یک گیاه خوشمزه پاییزی

خواص شگفت انگیز یک گیاه خوشمزه پاییزی

🕔۱۳۹۵-۰۸-۲۱ - 0 دیدگاه

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: لبو به دلیل داشتن انرژی زیاد و سرتونین برای مصرف ورزشکاران و افراد افسرده بسیار سومند است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی درباره خواص چغندر قند(لبو) اظهار داشت: لبو طبع گرم و تر داشته و حاوی فولاد، آهن، منگنر، پتاسیم، منیزیم، مس، ویتامین‌های A ،B ،C…

ادامه مطلب