۲۸ توصیه برای «خوش‌صدا» شدن

۲۸ توصیه برای «خوش‌صدا» شدن

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

خوردن روزانه آب عسل، مصرف جوشانده برگ کاسنی، خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو و … از جمله راه‌کارها برای خوش‌صدا شدن است. تسنیم نوشت:برای تقویت حنجره و خوش‌صدا شدن، تدابیر ویژه‌ای وجود دارد که رعایت آنها می‌تواند به افراد برای رسیدن به این هدف کمک کند، در ادامه برخی از این راه‌کارها آمده است:…

ادامه مطلب
بهترین زمان صرف صبحانه

بهترین زمان صرف صبحانه

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. به گزارش ایسنا از رن تی وی، در این تحقیقات مشخص شد که اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن ،تنظیم قند خون و بهبود خلق و خوی انسان کمک…

ادامه مطلب
برای لاغر شدن گردگیری کنید

برای لاغر شدن گردگیری کنید

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

دانشمندان دریافتند که بعضی از ترکیبات شیمیایی معلق در خاک و غبار موجود در خانه با دخالت در فرایند طبیعی سوخت ساز بدن، زمینه را برای افزایش وزن آماده می‌کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از پاپیولار ساینس، در این مطالعه مشخص شد که غبار موجود در خانه ترکیبی از سلول‌های مرده پوست، گرده…

ادامه مطلب
تهدید زندگی مردم جهان با دردهای مزمن/ تلاش برای روش جدید تسکین

تهدید زندگی مردم جهان با دردهای مزمن/ تلاش برای روش جدید تسکین

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

محققان طی انجام تحقیقات جدید، راهی را برای درمان دردهای مزمن و پاتولوژیک پیدا کردند که می‌تواند منجر به توسعه داروهای بهتر برای افراد مبتلا در آینده شود. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، “سازمان بهداشت جهانی” (NIH) اعلام کرد که دردهای مزمن یکی از شایعترین علل ناتوانی در دراز مدت…

ادامه مطلب
مادران باردار واقعا باید اندازه ۲ نفر غذا بخورند؟/ بررسی علمی یک افسانه

مادران باردار واقعا باید اندازه ۲ نفر غذا بخورند؟/ بررسی علمی یک افسانه

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

پژوهش‌ تازه نشان می‌دهد بیشتر زنان نمی‌دانند که هنگام بارداری چقدر باید غذا بخورند. به گزارش بی‌بی‌سی،افسانه خوردن “به جای دو نفر” در  دوران بارداری٬ کارها را خراب کرده است. بسیاری به این موضوع باور دارند و به این توصیه عمل می‌کنند در حالی که اشتباه است. پس چه میزان کالری کافی است؟ تحقیق مشترک یک…

ادامه مطلب
با چه میوه‌هایی می‌توانید از بیماری قلبی پیشگیری کنید؟

با چه میوه‌هایی می‌توانید از بیماری قلبی پیشگیری کنید؟

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

یافته‌های محققان نشان می دهد، سبزی های غنی از لوتئین (سبزی ها ومیوه های سبز و زرد) برای جلوگیری از بیماری های قلبی موثرتر هستند. به گزارش  ایرنا، لوتئین یک ترکیب شیمیایی با شکل ظاهری، بلورهای جامد نارنجی-قرمز و آنتی‌ اکسیدان موجود در برخی مواد غذایی مثل سبزیجات برگ‌دار و تیره رنگ است. یافته های…

ادامه مطلب
نسخه گرمازدگی را با این ترفند‌ها به راحتی بپیچید

نسخه گرمازدگی را با این ترفند‌ها به راحتی بپیچید

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

افراد سالمند و کودکان برای جلوگیری از گرمازدگی در ساعت های بسیار گرم در منزل بمانند و همه افراد هنگام خروج از منزل در فصول گرم مقدار مناسبی آب همراه داشته باشند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:ایرج خسرو‌نیا متخصص داخلی در خصوص نشانه های گرمازدگی در افراد اظهار کرد: اگر به فرد گرمازده آب،…

ادامه مطلب
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید

کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید به تکنیک‌های آرامش بخشی همچون شمردن اعداد، آب خوردن، دور شدن از موقعیت و مواردی از این قبیل فکر می‌کنید. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید به تکنیک‌های آرامش بخشی همچون شمردن اعداد، آب خوردن، دور شدن…

ادامه مطلب
۱۲ راه طبیعی برای جوانسازی پوست+ اینفوگرافیک

۱۲ راه طبیعی برای جوانسازی پوست+ اینفوگرافیک

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۵ - 0 دیدگاه

انتخاب بهترین راه برای جوانسازی پوست بستگی به سن، نوع پوست، میزان چین و چروک‌ها، لک‌ها، آسیب‌ها، افتادگی پوست، گودی یا پف زیر چشم و اهداف کوتاه مدت و بلندمدت شما دارد. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:امروزه یکی از دغدغه های مهم بشریت، دستیابی به روش های جوانسازی و جوان شدن است و روزی نیست که…

ادامه مطلب
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است

میوه ای که یک وعده غذایی کامل است

🕔۱۳۹۶-۰۵-۰۴ - 0 دیدگاه

در این مقاله مطلبی در مورد میوه ای می خوانید که به تنهایی یک غذای کامل است و از نظر طب سنتی هم به دلیل معتدل و مرطوب بودن حائز اهمیت است.  خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ…

ادامه مطلب