افشای راز موفقیت مدیر تلگرام؛ از نخوردن «قرص و دارو» تا «چای و قند و شکر»!

۱۳۹۶-۰۷-۱۹ سلامت

افشای راز موفقیت مدیر تلگرام؛ از نخوردن «قرص و دارو» تا «چای و قند و شکر»!

مؤسس پیام‌رسان تلگرام با انتشار پیامی متفاوت درباره نکات مؤثر در سلامتی و موفقیتش گفت

مؤسس پیام‌رسان تلگرام هم‌زمان با ۳۳ ساله شدنش پیامی را منتشر کرده که در آن به ذکر عوامل موفقیت و سلامتش اشاره شده است.

پاول دورف با بیان اینکه سال‌هاست از انجام هفت چیز برای رسیدن به این صفات، پرهیز کردم، نوشت:

مصرف الکل

خوردن گوشت به جز ماهی

هر نوع قرص و دارو

نیکوتین و داروهای اعتیادآور

قهوه، چای سبز و سیاه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا

فست‌فود، قند و شکر و نوشابه‌های گازدار

تلویزیون و جایگزین‌های آن

نوشته‌های مرتبط

۱۳۹۶-۰۷-۱۹ سلامت

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


* درج نام و ایمیل اختیاری است.